Ma ei oska kõhnuda

Sisukord:10 miljonit prantslast ei saa eksida! Püsiv kaalulangus Prantsuse imedieedi järgi Dukani dieeti ei esitleta enam. See areneb praegu maailmas kõigist dieetidest kõige kiiremini, entusiastide toel. Selle jõud seisneb lihtsates abinõudes ja neljas faasis:100 toiduainet isule vastavas koguses, neist 72 valgulist ja 28 aedviljatormiline rünnakufaas 72 valgutoidugaüleminekufaas, kus lisandub 28 aedviljakinnistamine avatuma toitumisegastabiliseerimine iganädalase valguneljapäevagarohked retseptid, mille järgi on mõnus süüa tehaigale faasile kohaldatud kehaline liikumineSelles väljaandes, mida on täiendatud kolme uue peatükiga, laseb Pierre Dukan meil osa saada suurtest ja otsustavatest edusammudest õige kehakaaluni jõudmisel. Dr Pierre Dukan on kolmekümne aasta kestel arendanud välja meetodi, mis kannab nüüd tema nime: Dukani dieet. Hinnangute kohaselt peab praegu Prantsusmaal seda dieeti üle kümne miljoni inimese.