Hea tervise saladus

Sisukord:Raamatus «Hea tervise saladus. Kiropraktiku soovitused» esitab dr Leonard McGill täieliku terviseprogrammi, et leevendada pea-, kaela- ja seljavalu ning teisi kehavaevusi, mida põhjustavad stress, traumad ja halb kehahoid. Tema lihtsad harjutused suurendavad keha energiat ja vitaalsust, aidates vältida stressist tingitud ülepinget keha ja luude asendi korrigeerimise ning meele rahustamise abil. Kiropraktiku terviseraamatus õpetatakse:vabastama oma elu peavalust, pingest ja ärevusestparandama oma nägemist, kuulmist, seedimist ja aju energiatsaama lahti kaela ja õlgade pingestmuutma oma selga painduvaks ja valutukssööma nii, et saada sellest maksimaalselt energiat ja lõõgastusttegema lihtsat kümneminutilist päikselise ärkamise harjutustikku, et tõusta voodist, täis energiat ja vitaalsust