Aeroobika õpik

Sisukord:Eesti Võimlemisliidu poolt väljaantud õppematerjal, mis on mõeldud nii tegutsevatele treeneritele kui ka kõikidele aeroobikahuvilistele. Autoriteks on ülikoolide õppejõud ning tunnustatud aeroobikatreenerid. Käsitletud on erinevad teemad:treeningtundide erinevad stiilidaeroobika põhisammudõpetamise metoodikatunni juhendamine jnetutvustatakse lihaste süsteemiantakse ülevaade venitusharjutustest ja oskussõnadestÕpik on vastavuses Eesti Olümpiakomitee poolt kinnitatud tasemekoolituse õppekavadega. Teine, täiendatud trükk.