Enesekindlus

Sisukord:Enesekindlad inimesed saavutavad rohkem. See raamat näitab, kuidas selliseks inimeseks saada. Enesekindlust on võimalik kasvatada ja arendada igas vanuses, tuleb vaid teada, kuidas seda teha. Käesolev raamat kombineerib parimaid meetodeid kognitiivsest käitumisteraapiast, spordipsühholoogiast, neurolingvistilisest programmeerimisest, positiivsest psühholoogiast ja mujaltki. Dr Rob Yeung näitab, kuidas seista vastu oma hirmudele, saada enesekindlaks ja saavutada endale seatud eesmärgid. Dr Rob Yeung, psühholoog ja treener, on kirjutanud üle tosina raamatu, mis on paljudesse keeltesse tõlgituna ilmunud kõikjal maailmas. Populaarse teleeksperdina juhib ta paljusid telesaateid, sealhulgas ka saadet «Kuidas saada oma unistuste töö» BBC-s.