101 toiduainet, mis võivad päästa su elu

Sisukord:Mis puutub toitu, siis pakub loodus meile terve hulga maitsvaid valikuid, millel on ka unikaalsed tervislikud omadused. Alates õuntest kuni jogurtini tõestab tervist tugevdavate toiduainete entsüklopeedia seda, et hästi maitsev toit võib olla ka tervislik. Kas teadsid, et:peotäis kirsse aitab sul paremini magama jäädapiprad võivad aidata võidelda nahavähi vastukartulid võivad vähendada rabanduste riskiviinamarjamahl võib olla südamele sama kasulik kui punane veinmesi soodustab haavade paranemist Igas peatükis leidub lõik toiduaine ajaloo, ravitoimete ja teadusliku tõestuse, valiku ja valmistamise nippide kohta ning lisaks sellele on seal ka üks juhtiva koka või toitumiseksperdi imemaitsev retsept. Ärata oma mitsmismeel, kaota liigne kaal ning avasta organismi paranemise teed.