Terve hääl

Sisukord:Silmad on hinge peegel, hääles kõlab hing. Inimene kasutab häält, räägib ja laulab, teadvustamata endale hääle olemust. Raamatu eesmärk on juhendada ja tiivustada nii töös kui eraelus häält kasutavaid inimesi hoidma hääleelundkonda ja ennetama hääleprobleeme. Hääleprobleemide käes vaevlejaile pakutakse võimalusi, mis aitavad rääkimist kergendada. Hääle tundmine, lihtsad hooldamisvõtted ja regulaarne harjutamine leevendavad probleemidest tingitud vaimset pinget. Raamatu abil võib saada hääle kõne- ja lauluvormi või õppida mingilgi määral oma häält valitsema. Nimetan selles raamatus olevaid harjutusi retseptideks, kuna nende regulaarne kasutamine on sama oluline kui arsti poolt määratud retseptiravimite võtmine. Marketta Sihvo Sisukord: bInimhääl/b Mis on hääl? Kuidas inimhääl tekib? Iniminstrumendi osad Artikulatsiooni abil sõnadeks ja kõneks Töötav hääl bTerve hääle ABC/b Asend ja lõdvestumine Hingamine Alustamine bHääle kasutamine kõnelemisel/b Kõnelemine ja hääle kasutamine töös Kuulmine ja kuulamine Erinevad kõnelemisviisid Kõnelemine erinevates ametites Väljakutsed häälele Abivahendid Kus on mõõdukuse piirid? – Hinnang hääle kvaliteedile Laulmine bAga kui häält ei ole?/b Hääle tervislik seisund muutub Anatoomiliste hääledefektide põhjused Hääl ja vanus Hääleprobleemide uurimine Hääleteraapia bHääle tervise säilitamine/b Hääle säästmine Tervislik hääle tugevdamine Kõnepausid Hääle igapäevane treenimine, lõdvestamine ja harjutused Hääleergonoomia parandamine bLAX VOX lõdvestustoru kasutusjuhend/b Vee häälega mulksutamine Kasutamine Kasutatud kirjandus