Võimleme terveks

Sisukord:Värvifotodega ilmestatud raamat pakub ravivõimlemist nii haiguste ennetuseks kui ka leevenduseks igas eas inimesele. Neid harjutusi tehes võib: õppida õigesti hingama saada hommikul virgeks ja tööl pingevabaks tugevdada kogu keha