Magusahimust vabaks
2017
184 lk
Sisukord:VABANE SUHKRULÕKSUST – ELA TERVEMA JA SALEDAMANA!
Magusaisust võib vabaneda kergemini, kui enamasti arvatakse. Kõigist lemmikhõrgutistest pole vaja loobuda, et enesetunne paraneks ja ka kehakaal vähenema hakkaks.
See praktiline raamat seletab lahti magusaisu põhjused ja juhendab täpselt, kuidas sellest kõigest mõne nädalaga vabaneda. Raamat sisaldab värsket teaduslikku informatsiooni näiteks fruktoosi kahjulikkusest. Siit leiab mõõdukalt süsivesikuid sisaldavaid einenäidiseid ja nädalamenüü koos retseptidega – ning suhkrutükiks on tervislikud maiustused.
Toitumisterapeut ja terviseteaduste magister Pirjo Saarnia on avaldanud ka teosed «Toidu tervisemõjud», «Rasvad terviseks» ja «Tervislik toit veerand tunniga».
Magusaisust võib vabaneda kergemini, kui enamasti arvatakse. Kõigist lemmikhõrgutistest pole vaja loobuda, et enesetunne paraneks ja ka kehakaal vähenema hakkaks.
See praktiline raamat seletab lahti magusaisu põhjused ja juhendab täpselt, kuidas sellest kõigest mõne nädalaga vabaneda. Raamat sisaldab värsket teaduslikku informatsiooni näiteks fruktoosi kahjulikkusest. Siit leiab mõõdukalt süsivesikuid sisaldavaid einenäidiseid ja nädalamenüü koos retseptidega – ning suhkrutükiks on tervislikud maiustused.
Toitumisterapeut ja terviseteaduste magister Pirjo Saarnia on avaldanud ka teosed «Toidu tervisemõjud», «Rasvad terviseks» ja «Tervislik toit veerand tunniga».
Paranda raamatu infotSelle raamatu lisa info
Kapp:
Riiul:
Rida:
Riiul:
Rida:
Seisukord